Alle begin is moeilijk, maar zeker niet onmogelijk (+ 3 tips)
Je staat op, zoals alle andere dagen, kijkt in de spiegel en komt tot dezelfde conclusie als de laatste 145 keer dat je dat deed: je wil iets aan je lichaam doen. Je gaat douchen, vertrekt naar het werk, komt thuis, kijkt tv, gaat slapen en doet hetzelfde op dag 147. Je wil er iets