Elegant maar zelfzeker
Ben jij op zoek naar een veilige en zelfverzekerde manier om jezelf te verdedigen? Onze zelfverdedigingslessen zijn speciaal ontworpen om vrouwen te empoweren en essentiële technieken aan te leren om zichzelf te beschermen in verschillende situaties.
Intensiteit
Gevoel
Maximaliseer
Strength
Cardio
Fat Burning
Flexibility
Volg onze zelfverdedigingslessen zonder een jaarabonnement te hoeven nemen.
Onze lessen vinden plaats in een professioneel aangelegde dojo van meer dan 150 vierkante meter.
Ben je een beginner of gevorderde? Beide zijn welkom en hebben een andere lestijd om je vooruitgang te bevorderen.
Maak van je zelfverdedigingsclub ook je fitnessclub met onze combo abonnementen.
Maak je keuze |
|
|---|---|
10 beurtenkaart |
€140 |
20 beurtenkaart |
€250 |
1 privéles |
€60 |
5 privélessen |
€250 |
Ons ervaren team van instructeurs leert je effectieve methoden om jezelf te verdedigen tegen fysieke aanvallen en potentieel gevaarlijke situaties. Van eenvoudige maar doeltreffende verdedigingsgrepen tot strategieën voor het creëren van ruimte en ontsnappen uit gevaarlijke situaties, we bieden een complete training die je helpt om zelfverzekerd en krachtig op te treden.
Of je nu een absolute beginner bent of al enige ervaring hebt, onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Je zult niet alleen waardevolle zelfverdedigingsvaardigheden leren, maar ook je zelfvertrouwen vergroten en een sterk gevoel van empowerment opbouwen.
Train voor je zelfvertrouwen en veiligheid! Onze lessen speciaal ontworpen voor vrouwen zijn de perfecte manier om je kracht en assertiviteit te vergroten.
Schrijf je nu in voor onze zelfverdedigingslessen en ontdek de kracht die in jou schuilt!
